Hele kleine stapjes vooruit,,,.
Sinds mij laatste bezoekje aan het AZM gaat het stap je voor stapje beter en gaat het met de stoma steeds beter. Verzorging enzo ook =) eigenlijk gaat het best wel makkelijk zo.
Heb van de week een leuk tasje gemaakt voor het stoma materiaal en dat tasje neem ik gewoon makkelijk mee in me rugtas als ik die dag weg ga. zodat ik altijd wat bij heb. En in de auto een pakket gedropt zodat daar ook altijd wat aanwezig is. hieronder het tasje voor in de rugzak.
Zaterdag ben ik voor het eerst weer alleen op pad geweest. Een dagje Utrecht voor de boeg. Het beviel me best wel goed. En mijn lijf en geest konden het aan vond ik.
Begon met een klein rondje in de stad, daarna zijn we nog even een park wandeling gaan maken en als afsluiter uit eten geweest. Het was een leuke dag maar ik was blij dat ik 's avonds in mij bed lag.
Helemaal gesloopt maar oh wat was het leuk! Nu maar weer flink aansterken verder wat na mij zin veel te langzaam gaat! Maar daar word aan gewertkt alleen duurt het wel erg lang zo =(
mij dagen maak ik vol met op de bank liggen, bed liggen en soms even een frisse neus halen buiten.
We ga ik vanaf deze week proberen om iedere dag 2 tot 4 km te gaan fietsen om wat conditie te gaan opbouwen. Maar ook dat is nogal zwaar. Maar mijn longen hebben het nodig. Ik ben gewoon veel te snel buiten adem.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten